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自分観察帖

これ以上欲するものはなにもない。ただ私が私であること以外に。

勝手にひと区切り、軌道を調整

連休前に偏頭痛を発症 できれば飲みたくない頭痛薬も躊躇なく流し込む 大して効かないのよねぇ ネットで検索した発症時間(2時間〜72時間) 半分くらいを使って完治しました 左のコメカミが脈を打って痛む 動けないほどではないけど 動くと痛いから動きた…

スペアミント栽培記

ふた袋 まとめ売り sale品のスペアミント 税込100円 半分近く使ってまだこんなにある! ピッチャーに入れて熱湯注いだだけのミントティ さっぱりして 美味しいのよねー ザブンと水に浸けてたら 3日で根っこが出てきたので 植えてみた ググってみると ミント…

切り替え時期

ネットの繋がりがよろしくなくて イライラします。 ちょうど切り替え時期 うまくできてる。

片付いた部屋で

「割と綺麗」と書いたけど 「綺麗」にも色々あるよね 私は(目に見える所)が片付いているのが「綺麗」 埃にはさほど神経質じゃ、ありません まーるく掃くタイプです 気になるのは自分のスペースだけなので 人の部屋が散らかっているのは気にしません 人のスペ…

お片づけ。不要なモノは、感謝を込めて さようなら

片付けが サクサク進む! もともと、整った綺麗な場所が落ち着く性分 普段から割と綺麗だと思います それが去年1年 どーにもこーにも片付けられず あっちこっちに紙の山 かけっぱなしの服 読まない本の山を眺めては はぁ…。 深〜く息を吐いていた。 気が滅…

待宵の月

明日は満月かぁ 青白くてピッカピカ広い空の下で月光浴 満月前夜の今宵 月齢13 小望月(こもちづき) 十四日月(じゅうよっかづき) 待宵の月(まつよいのつき) 色々な呼び名があるのですな。 道路もピッカピカですわー 足元に気を取られながらの月見は忙し…

3月11日

「震災の時、何してた?」 まだ会社員でした。 5階建ての建物の2階部分も大きく揺れて とても怖かったけど せめて今が昼間で 会社にいる時で良かった ひとりではではなかったことを感謝した 揺れが収まって一時間ほど システム関連の向かいの部署の電話が 引…

知識を分け合うということ

あるものを アレンジしたり コピーしたりは割と得意な方だと思うけど 無から何かを生み出すことは出来ません。 (袖)あるように見られますが ない袖は振れないのです。 どうやってるの? こうすればいいのかー こうはしちゃいかんな… そう思えるのは、どれも…

一日千秋

札幌の街中 ひろーい空に お月さま ひかる 寂しがる感情を 表現できず 持て余す。

自作パン

レーズンパン(右)とジャムパン(左)焼きました ジャムが流れて失敗 焦げたジャムが とても美味しかったから良し。

やりたいことをしたいから、迷ったらしない。という選択もあっていい。

迷ったら しない。 とりあえず、立ち止まる。 好奇心旺盛な私 始めたら、その中に面白いことを見つけられる。 好奇心旺盛な私 体力はない。 好奇心旺盛な私 したいことは誰にも止められない(笑) 迷うことは 本当は、したくなかったり 勝手に、しなくちゃ(…

軽量化計画

バターとかバターとかばっかり食べてたら…お腹のおにくが邪魔ー!いかん。いかんぞなもし…。今日から、軽量化に励みます。目標 お腹のお肉が邪魔に思わないところまで期限 3末 はムリかな(笑)ふぁいと。

呪縛w 解放!

ワタクシ、のんびーり おっとーり な子供だったと思います。このまま大人になったら…私が親でも心配に違いないと思うほど。それでも、自分の世界でのんびりのびのーび 生きていられたのに幼稚園に入って一変!のんびりおっとり頭の中は忙しく集中していてぼ…

人を大事にしたくなる仕組み

最近 少しずつ 少しずつ自分の気持ちを大事にできるようになってきた気がして嬉しい。自分の気持ちをちゃんと見ると人の気持ちも見えるのだね。私を大事にしてくれる人を私も大事にしたいと思う今日この頃。相手が喜び受け取れるカタチで差し出せますように…

チリコンカンが、食べたくて

チリコンカン 久しぶりに作ったら 上手に出来すぎw やめられない止まらない! 明日はビールを買いに行こう♪ 中華鍋いっぱい作りすぎたので 半分は味付けしないで冷凍保存 さて、キドニービーンズ入れるよーって時に 缶詰めのプルトップが取れちゃった! きゃ…

伝える努力と正しい欲求

ムッとしたので 理由+「ムカッとしても良いですかね?」って言ってみた。 『ムカついて良い』そうだ。良かった(笑) 物分かりがいいフリで「いいよ」と言うのもやめました。 何にモヤッとするのかわからなかったけど するんと「いいよ」が出て来なかった。…

春よこい!

今日から3月天に向かってのびのびぐーーーん!っていきたいね。ふぅ。すっきりしないなぁでもなんか…なんか明るい感じが見え隠れその前に試されている感じがしてイヤ。

トップスのチョコケーキ♡

「全国うまいもの大会」本命はコレ!Topsのチョコケーキ♡誰にもなにも言われないけど誰がなんと言おうとすきっちゃーん!ふんわりチョコとナッツの歯ごたえがお気に入り♪

休日日誌

なんにもしたくなーいと思うのにねーデフォルトな感じで休暇満喫好きなだけ寝てお腹すいて起床食べるものなし。仕込んであった、胡桃たっぷり生地を焼く一部はバナナと蜂蜜シナモンのピザにする。一瞬昼寝しそうになったけど3/1で終わる「全国うまいもの大会…

取り掛かりが遅いんですよね

今日も超絶眠い。内勤に取り掛かれない…始めると早いってわかってるから尚更、取り掛かりが遅い。ウチでするのは諦めて通勤途中のカフェに寄るほら やっぱり早い早い!素晴らしい集中力!でも1時間ではムリだったねー。深夜帰宅して終わらせました。よしよし…

一番を選べない

あの時の一番の「好き」一番の「したい」わかってたのに選択できずがっかりの巻(ネットから拝借)外に出るとそんな悩みが小ちゃくなってほっとした。口にしてしまった約束に縛られて優先順位を間違えちゃったね。大事な人に無理させてまで守る義務はなかった…

自由

人の影響を受けない人の影響を受けることから自由になりたい難しかー>_

派生『町田くんの世界』安藤ゆき

私には好きな人がいる いっぱいいるw 私は広ーく人を愛していると思う 家族も友達も知人も、人間関係うまくいかない人だって好きだ そして、それなりにちゃんと愛されていると思う(そう思えるようになった) さて、そこで はて?と思いあたる 「恋愛」って…

『町田くんの世界』安藤ゆき

町田くんがカッコイイ! ちなみに、町田くん、いわゆる少女漫画のモテキャラではありません。 メガネだけども、成績はイマイチだし 運動神経もよろしくなく、手先も不器用 町田くんの世界 1 (マーガレットコミックスDIGITAL) 作者: 安藤ゆき 出版社/メーカー…

急がば回れ

鯛味噌 なるものをいただいたので(写真真ん中) 味噌に鯛のそぼろをまぜた、なめ味噌の一種。 ほぐした鯛の身やそぼろを入れたなめみそ。砂糖を用いて甘くするものが多い。 久しぶりにご飯を炊きました お酒にも合うツマミだけども あれ?お酒 飲みたくない!…

自分を大事にする方法

私には好きな人がいるいっぱいいるwひとりの人の中にもいっぱい「好き」があって形状変化もあれば勘違いもしたりする。昨夜、酔った勢いで特別大好きな人のたくさんある「好き」のひとつを撤回した。酔った勢いの割に言いたいことは、言えてるじゃないのと残…

今日も私は、ひとり上手で面倒くさい

私に感情は、ある。 ただ どうやら その感情を あんまり積極的には 言葉にしない傾向があるんだなーと。 考える目的 > 伝える目的 だからかしらー? とはいえ 言葉が頭に入ると 自分の感情にピタリと嵌ることがありまして そんな時は コロンブスの卵的大発見…

冬の冷えた空気が旨い

二日酔ーい(>_<)外の空気が旨い!日々 日が長くなってるなぁ

再燃 ピザ&パンづくり

一旦 落ち着いてたピザ&パン作り思い出して再び。あまり凝る気はなくてシンプルに美味しく食べたい米粉や全粒粉でもやってみたけど扱いとか仕上がりとかイマイチ…グルテンフリーに拘らずちょっと良い強力粉使用扱いやすくてらくちーんふわっともっちり美味し…

カウンセリング記録 健全な一歩の手前あたりで安静中

<感想兼備忘録> 病院(カウンセリング)の予約をし 癒着剥がしのその次は - 自分観察帖 先週診察・手術(カウンセリング)→安静(今ここ)→新しい一歩 誰にも見せなかったけど自分にも隠してたけど私、ものすごく傷ついてました。 自分の中を掘って掘って 傷…

カウンセリング記録 眠いー

先週 無事、診察即手術 終了。 以来 ぼーっとしています。 ひたすら眠い。 これまでのカウンセリングは 癒着していた傷だったり思い込みだったりを 自分から剥がすものでした 今回は 自分自身の治療目的です 記録用に書きたいんだけど 眠くて眠くて 筆が進み…

レオニダスのチョコ食べたーい

バレンタインデーですな。 チョコレートを買いに デパートへ行きたいなぁと思っていたけど 思わぬ風邪で、その気も失せ…。 すっかり他人事イベントです。 チョコレート美味しいよね。 レオニダスの白いヤツだけ いっぱい食べたい レオニダスの楽しみ方 | レ…

始発に乗って〜終着で降りて

ホームに止まる列車に乗り込む。 何度も確認できる余裕がある始発 目的地は 乗り越しの心配しなくていい終着 ステキ♡ 休日のフツー列車 空いてて安くて いいわぁ♡ ゆっくりコトコト い〜ぃ感じです。 さて帰路は 気づいた時には遅かったけど 途中乗り換えれ…

ラトビアの雪像

『頭に穴でもあけないと もう〜ぎゅうぎゅうなんだよぅ』 自分の気持ちをアテる。 悶絶な様相… 完成を観に行ってみたら 穴の中が可愛いことになっている! 拡大 人ではなかった! 夢みていたのね。 悶絶じゃなくて、よかったw 雪まつりは、明日までだよー!

小休止

私ってなんだ?!ということをですね ずーーーーっと考えてて つかれましたー(笑 休憩。 なんだろコレ(笑) 『頭に穴でもあけないと もぅ〜ぎゅうぎゅうなんだよぅ』みたいな?

薬ネタ連投

風邪と膀胱炎の併発病院行ってすぐ膀胱炎症状はサクッとなくなりましたがこれがなかなか…風邪症状はしぶとい!よーーーやっと回復の兆し。漢方三種は葛根湯 桔梗石膏 小柴胡湯(カッコントウ キキョウセッコウ ショウサイコショウ)計量カップで作ったら一段と…

良薬は口に苦し

風邪薬食前にお湯に溶いて飲むべし。漢方薬の三種混合ドリンク美味しくない…。

熱に冒され夢を改良 夢で箱庭療法(?)

熱に冒されての投稿です 内容も冒されてます 夢のお話です。 えーっと 肩 凝り過ぎです。 なにをこんなに緊張して生きているのでしょうか…? この平和な日本 命狙われるワケでもないのに 不思議です。 いえ、夢では危機的状況がありました ファンタジーな夢…

風邪っぴきでお疲れちゃん

箱の大きさの割にあり?っと思った件高額投資(当社比)の甲斐もなく悪寒が止まず熱も下がらなくなり観念して病院行きました。悪寒 発熱 発汗 下熱 また悪寒…繰り返して疲労困ぱい寝巻きは変えられても布団までは変えられず妙に湿っぽくて気持ちわるー

熱に侵されファンタジーな夢に浸る

立春から 熱を出して おりまする 深夜になると 上がるやつ… 飲む点滴 自家製米麹甘酒 経口補水液は切らせません 立春 熱に侵され見た夢が、なかなかファンタジー♬ プラチナキラキラの海を泳ぐ、でかい人魚(尾っぽしか見えない)を 空から眺める素敵な夢 ホ…

明日から 雪まつり!

来週月曜日から始まる 雪まつり さっぽろ雪まつり公式サイト|SAPPORO SNOW FESTIVAL 絶賛 作業中!な感じの雪像 きれーい こちらは 凱旋門ですかね。 観光客のみなさま 暖かい格好でお越しください 上着と防寒具はしっかりと 中は薄着がおすすめです。明日…

私は GLOBE TROTTER!

私は旅をするように暮らしている 頭の中は、いつでも何処かにお出かけだ…。 今、在る此処で暮らすように旅をする。 知らないものを知りたくて 何処かの誰かに会いに行く 誰より自分を知りたくて ひとりあれこれ考える 観て聴いて触って体験して 「私がどう感…

祝♡1年!

今日は節分 明日から 春! 「好き」がしたいと言いながら 自分の「感情」「本心」「したい」がわからなくて始めたブログ 感情がわからないのに、好きも嫌いもないからねぇ 此処ではないどこか遠くへ行きたい とにかく私は帰りたいのだー! という意味不明な…

癒着剥がしのその次は

幼い頃からアレコレぐるぐるぐるぐる考える私 未だ答えが出ないものもたくさん 何十年も考えてるのに⁈ バカなの⁈ 自分で自分に突っ込み入れたくなりますが 答えを出せなかったのは 「考える」そのものが好きなのと(答えを出すのが目的ではない) 人と自分の…

粉雪

窓の向こうは 吹雪怖気づいて出られません。粉雪さらさら見ている分には良いのだけれど…。雪を蹴飛ばすと雪の上を雪が小さく転がります。楽しっ♪夢中になって蹴飛ばしてたら家 着いた。生クリームに粉砂糖をまぶしたようで美味しそう自分を誤魔化すアレコレ…

脳内会議 メンバー紹介

時々このブログでもさらっと出してますが私の脳内ではちょこちょこ会議が行われています。 Facebookで上がってきた記事から追いましたらその脳内会議メンバーがイメージ化されているではありませんか! ameblo.jp ・常に(脳内で)喋ってる分析担当。 いつも…

(今回は)「うっかり」せずに、無事更新

朝、早くに目が覚めることはあってもそのまま起きることは稀今朝も4時台に目が覚めたさすがに起きません。いつもならその一瞬後はお昼刻なのですが時計を見ると、まだ5:55おぉ。 朝活でもしようかしらと いそいそとお出かけ準備鞄にあれこれ詰め込んで…

人と時間のイメージ

ブログで書く こころうちのことたまーに誰かと共有 したいと思うけれども共有できる人と永き時間は過ごせない。かな?共有できる人とはぜひ偶(たま)に飲み交わす掛け替えのない友人になりたい。日々過ごす人はそんなこころうちは知ってて知らないふりをして…

ちょっと待て!

ちょっと待て! ちょっと待て 私! たくさん探していろいろ試して地球の裏側まで行ったとしてもマントル近くまで潜ったとしてもこの寂しさの原因やら解決法はきっと たぶん みつからない。(当社比) 諦めるって大事なことだわ。 今日も楽しく自分を掘る。 -…

今日も楽しく自分を掘る。

誕生日を振り返り いつにない力の抜け具合を感じております 「すべき」をひとつクリアにできた気分 誕生日は「楽しく過ごすべき」だから あえて「楽しくしないもん!」なんて反発心があったわけではなく 「したいように過ごしたい」と思ったら 予定のない一…