自分記録帖

ただ私が私でいたい。自分を生きると決めた私の記録帖です。

heart

SOSは届くまで、発信してこそSOS!

アタマの「正しさ」 ココロの「正しさ」その矛盾に、じわりじわりと引き裂かれた 此処ひと月 怒り寂しさ悲しさ の感じ始めはどうしてもぼけっと もやっとしてしまい顕在化させるまでに時間がかかる。 ちゃんと説明できないうちは相談も助けも求められずに抱…

「人間万事塞翁が馬」たとえ、今はそう思えなくても。

すべては最適なタイミングで 最善最良に導かれている。 それが とてもそう思えないことでも それが どんなに寂しくても それが どれほどツラくても もしも自分があらかじめプログラムしていたものだとしたら 思いっきり 私のバーーーカ!!!って言ってやり…

蜜柑の月

心がどう感じているのかわからず言語化に遥か及ばない 途方にくれて見上げた月は 絵に描いたような三日月で 写真に撮ると蜜柑のよう

贅沢な時間

感情を感じるのがニガテ 自覚してみると 見ないフリして紛らわせてた此れ迄がよくわかる。 色々先送りしてるだけで よろしくなかったと自覚する 受け止める準備がなかった自衛手段だったのだから しょうがない。 八つ当たりせず 誰も責めず 紛らわそうとも …

普通についての一考察

普通ってなにかしらね? そういえばと思うことがあって考えてたら なんだか幸せなトコロにおさまった。 これまで私が受け取っていた「普通」の解釈は「みんなと同じ」「枠内におさまる」 望まれるってことは、今は望む状態じゃないってことでしょ? 「普通」…

可愛くなりたい

「可愛くなりたいんです」最近よく口に出します。 『これ以上可愛くなってどうするんですか』 『可愛いじゃないですか』 データは少ないながら嘘を感じない有難いお言葉をいただき驚きを感じます。 可愛い言われて照れが全くないのは自分では可愛い思ってな…

信じる≠ 期待

なんの脈絡もなく閃いた。 そっか 信じるってことは 知ってるってことなのか。 その人なら「そう」するだろうと知っている その人が「そう」しないなら 「しない」「できない」理由というものがあると「知っている。」 それだけ。 思い込みではない正しい見…

練習記②

練習記の続き ①はコチラ 自分専用マニュアルみたいになりました(^-^; <③→④のハードルの越え方(純子の場合)> 練習フロー ①⤵︎話をする ②↓嬉しい 楽しい♪繰り返して安心感がつくられる ③↓言いにくいことも起きる ④↓言いにくくても伝える ⑤⤴︎そのまま受け止…

練習記①

父=男性 に受け止めて貰えない受け止められる価値が(私に)ない困らせたら(父=男性)は逃げ出すそう思い込んでいたので困らせるような(負の)感情を出すのが恐いです。 priere-vie.hatenablog.com カウンセリングを受けて あースッキリ!だけで終わりませんで…

適切ってどのくらい?

私の「私」に対する期待はデカイ。 デカすぎる! デカすぎる期待に対して 根拠のない自信と裏腹に 自己評価、低いです 自意識、過剰です 適切な自分を適切に生きたい。 成長とか どーでもいい。 すべき! しなきゃ! 努力! 要りません。 努力は不要と言うわ…

ざわざわざわざわ 落ち着きません

どうしたことか 今季3度目の風邪ノド→鼻→発汗解熱→体力回復(←今ココ) 汗かくのって気持ち悪くて 夜中に何度も衣装替え 冷凍庫のアイスが嬉しいです。 逃げたい思いと裏腹に 逃げて ないです。 腰、引けてますけど。 ざわざわして落ち着かないんです。 感情が…

小石の前でビビるヘタレ

「プペル」がゴミ山で探し物をするシーンが一番好きで そこに神々しさまで感じちゃう理由を勝手に深堀り http://priere-vie.hatenablog.com/entry/2017/04/21/プペル展_@札幌 「プペル」父説をさらに一歩踏み込むと 私は、その姿に父親や夫の愛を見たのだと…

ヘタレなんです

昼間 ふと思ったんですよ 旅に出たいな〜って それが深夜になり、かなり切迫 いまや心底 全力で 逃げたい。 「旅」はどこに行ったよ。 なんだよ、ただの逃避かよ。てな感じ。 なんですかね コレ こんなの初めてです ヘタレ全開。

恋についての一考察

恋とは やっかいで面倒くさい。 恋 してない時にはしたいと望み 恋 したくてできるものでもなく 恋 するものじゃなくて落ちるもの 自分の気持ちのくせに コントロール不能になるのが やだ。 うっすら期待 叶えば喜び うっすら期待 外れれば凹む 想定外に歓喜…

I'm free!

I am free!!! やっほーぅ♪♪ というコトを思いっきり感じるために これまでの不自由が必要だったのねと 心に落ちた朝 特に何かあったわけではなく 今季初の自転車漕いだら落ちてきた そんな朝 私は私から自由になったり不自由になったり忙しいけど概ね自由…

一日千秋

札幌の街中 ひろーい空に お月さま ひかる 寂しがる感情を 表現できず 持て余す。

やりたいことをしたいから、迷ったらしない。という選択もあっていい。

迷ったら しない。 とりあえず、立ち止まる。 好奇心旺盛な私 始めたら、その中に面白いことを見つけられる。 好奇心旺盛な私 体力はない。 好奇心旺盛な私 したいことは誰にも止められない(笑) 迷うことは 本当は、したくなかったり 勝手に、しなくちゃ(…

呪縛w 解放!

ワタクシ、のんびーり おっとーり な子供だったと思います。 このまま大人になったら… 私が親でも心配に違いないと思うほど。 それでも、自分の世界で のんびりのびのーび 生きていられたのに 幼稚園に入って一変! のんびりおっとり 頭の中は忙しく集中して…

人を大事にしたくなる仕組み

最近 少しずつ 少しずつ自分の気持ちを大事にできるようになってきた気がして嬉しい。自分の気持ちをちゃんと見ると人の気持ちも見えるのだね。私を大事にしてくれる人を私も大事にしたいと思う今日この頃。相手が喜び受け取れるカタチで差し出せますように…

一番を選べない

あの時の一番の「好き」一番の「したい」わかってたのに選択できずがっかりの巻(ネットから拝借)外に出るとそんな悩みが小ちゃくなってほっとした。口にしてしまった約束に縛られて優先順位を間違えちゃったね。大事な人に無理させてまで守る義務はなかった…

自由

人の影響を受けない人の影響を受けることから自由になりたい難しかー>_

派生『町田くんの世界』安藤ゆき

私には好きな人がいる いっぱいいるw 私は広ーく人を愛していると思う 家族も友達も知人も、人間関係うまくいかない人だって好きだ そして、それなりにちゃんと愛されていると思う(そう思えるようになった) さて、そこで はて?と思いあたる 「恋愛」って…

『町田くんの世界』安藤ゆき

町田くんがカッコイイ! ちなみに、町田くん、いわゆる少女漫画のモテキャラではありません。 メガネだけども、成績はイマイチだし 運動神経もよろしくなく、手先も不器用 町田くんの世界 1 (マーガレットコミックスDIGITAL) 作者: 安藤ゆき 出版社/メーカー…

急がば回れ

鯛味噌 なるものをいただいたので(写真真ん中) 味噌に鯛のそぼろをまぜた、なめ味噌の一種。 ほぐした鯛の身やそぼろを入れたなめみそ。砂糖を用いて甘くするものが多い。 久しぶりにご飯を炊きました お酒にも合うツマミだけども あれ?お酒 飲みたくない!…

自分を大事にする方法

私には好きな人がいる いっぱいいるw ひとりの人の中にも いっぱい「好き」があって 形状変化もあれば 勘違いもしたりする。 昨夜、酔った勢いで 特別大好きな人の たくさんある「好き」のひとつを撤回した。 酔った勢いの割に 言いたいことは、言えてるじゃ…

今日も私は、ひとり上手で面倒くさい

私に感情は、ある。 ただ どうやら その感情を あんまり積極的には 言葉にしない傾向があるんだなーと。 考える目的 > 伝える目的 だからかしらー? とはいえ 言葉が頭に入ると 自分の感情にピタリと嵌ることがありまして そんな時は コロンブスの卵的大発見…

熱に冒され夢を改良 夢で箱庭療法(?)

熱に冒されての投稿です 内容も冒されてます 夢のお話です。 えーっと 肩 凝り過ぎです。 なにをこんなに緊張して生きているのでしょうか…? この平和な日本 命狙われるワケでもないのに 不思議です。 いえ、夢では危機的状況がありました ファンタジーな夢…

私は GLOBE TROTTER!

私は旅をするように暮らしている 頭の中は、いつでも何処かにお出かけだ…。 今、在る此処で暮らすように旅をする。 知らないものを知りたくて 何処かの誰かに会いに行く 誰より自分を知りたくて ひとりあれこれ考える 観て聴いて触って体験して 「私がどう感…

脳内会議 メンバー紹介

時々このブログでもさらっと出してますが私の脳内ではちょこちょこ会議が行われています。 Facebookで上がってきた記事から追いましたらその脳内会議メンバーがイメージ化されているではありませんか! ameblo.jp ・常に(脳内で)喋ってる分析担当。 いつも…

人と時間のイメージ

ブログで書く こころうちのこと たまーに 誰かと共有 したいと思う けれども共有できる人と 永き時間は過ごせない。かな? 共有できる人とはぜひ 偶(たま)に飲み交わす 掛け替えのない友人になりたい。 日々過ごす人は そんなこころうちは 知ってて知らない…

ちょっと待て!

ちょっと待て! ちょっと待て 私! たくさん探していろいろ試して地球の裏側まで行ったとしてもマントル近くまで潜ったとしてもこの寂しさの原因やら解決法はきっと たぶん みつからない。(当社比) 諦めるって大事なことだわ。 今日も楽しく自分を掘る。 -…

今日も楽しく自分を掘る。

誕生日を振り返り いつにない力の抜け具合を感じております 「すべき」をひとつクリアにできた気分 誕生日は「楽しく過ごすべき」だから あえて「楽しくしないもん!」なんて反発心があったわけではなく 「したいように過ごしたい」と思ったら 予定のない一…

識ること・感じること

誕生日 休める限りは休みにしているここ数年 休みを選べる立場に 甘えて 息を吐く 誕生日までに いつもなら、いろいろ準備をするのだけれど 今回はできませんでした。 なんにも。 いつもより 30分早く家を出て 花を買って ケーキを買ってが精一杯 それも、当…

心を正す

「心を正す」というコトは ずーっと「正しい」ことを「考え」「する」ことだと思ってました。 「一般的な正しさ」に心の方を合わせる。 合わなければ、無理をしてでも。 ぎゅうぎゅうに押して嵌めようとしたり 足りないところを引っ張って広げようとしたり …

「なる」ものなのかもしれないね

たった2行の記事が 琴線に触れて 泣いてしまった。 ブログや表現活動、仕事について「こんなダサい状態の作品を、出せないと思って引っ込めちゃう」という話をよく聞く。 たとえそれがダサくても野暮ったくても、いまの自分にできることをしている人のほう…

好きを裏切らずに在られる幸せプライスレス

お酒を煮きる大きく立ち上る炎を観て思い出した。私は火が (も) 好き。 幼いとき 近所で火事があって 野次馬で見に行ってですねー 思わず「綺麗」と呟いて… 叱られましたー。 そりゃそうです。 今は解ります。 すみません。 幼なかったの。 叱られて吃驚する…

好かれるための努力のお終り。

ダメなところに目を向けるクセがあるのね。 (私を) 慕ってくれる人を見ず (私を) 嫌う人に目がいく 病んでしまうほど 自意識、過敏。 だったなと…。 数年かかってやっと気付きました。 全ての人に好かれることはできないと アタマで理解はしていても、 全て…

決断は、自分の好きを追求してから。

降ってきました「ありがたい」こと。 自分を生き始めると流れが変わる これ本当だから。 でもね でもね 自分に待ったをかける。 ありがたい 拝んじゃうくらいにありがたい。 だけど 応える「べき」とか 降ってきたから「タイミング」かなー とかではもう決め…

ココロの癒着乖離手術

セミナー最終回終了直後自分の問題がハッキリ見えたそしてそれは自分の手には負えないことも。 泣いている私を「よしよし よく頑張ったね」と優しく抱きしめ「さ、行くよ!」って引っ張っていきたい衝動に駆られ即、個人カウンセリングを申込む 進みたいのに…

逆上がりの感覚

昨日は新月だったのですね 山羊座の新月 わたくし月星座が山羊座です。 …だから?笑 自分でもだから?って思うし 占星術はよくわかんないけど なんか嬉しい。 ぐるんと回転しそうな感じがする。 一生懸命逆上がりの練習して なんどやっても回れずバタンと足…

Christmasが終わると🎄雰囲気は一気にお正月🎍もういくつ寝ると お正月〜♪ひと寝入りを「1」換算したら明後日には正月が来そうな勢いです寝ても寝ても寝て覚めてもまた眠い寝すぎてだるいこともない不思議そしてたまーに朝まで眠れない。そんな日は何時だろうが…

Happy Christmas! 異国の神様ありがとう

Christmasに興味はない そう一言で言ってしまうと 誤解されるんだろうけど… 小学生の時は教会に通ってた いきなり日曜学校に行きだした娘に 母はびっくりしてたけど 目的はアメリカのお菓子。 (牧師さん一家はアメリカの人だった たぶん) 宗教的なことは一切…

立つ位置で見方は変われど願いはひとつ

恋バナと コドモや甥の話が 同時進行 あっちへ飛び こっちへ飛び 花畑になってみたり 深海に潜ってみたりと忙しい 女子(?)会 立ち位置はそれぞれでも 幸せにと願う想いはひとつ コドモ達が「そのまま」を生きる手助けを ほんの少しでも出来たら良いな ほ…

正論ですけど ナニカ⁈

ワタクシ 正論で人が動かないことは 重々承知ではありますが 正論 ですけど なにか⁉️ な 月曜日 感情論に舌を出し 正論で詰めたい欲求Max (対象:自分) ぷりぷりしてたら 夜明け前のソラが めっちゃ綺麗で どうしましょう! あんまり綺麗で 目に焼き付けるに…

ドコが重要かってトコが、どうやら違うらしいってお話

「ダレが」やったかよりミスをしない仕組みとかどうすることが適切かとかそんな話しをしたいものです。犯人探しより原因探しドコが重要かってポイントが違うらしいってお話よね?それぞれだもんしょうがないわーだから「ダレが」を気にする人は好きにすれば…

さて、これからですよ。

受講してたセミナーが終わってしまったー 終了したばかりで、ただいま少々興奮状態 私にとって もやもやの正体が分かったことが何よりの収穫でした 正体が分かれば解決策も考えられるってもんです 晴々だけど 寂しいー 講師が素敵なのは、もちろんだけど メ…

アタマだけでは行き詰まる

『頭で考えてもドツボにハマる』よと 『そんな時は「体」に聞く』といいよと アドバイスいただきました。 体を動かすといいよということらしいのですが 体を摩る 体を叩く つまり、ぽんぽんするくらいでもいいらしい まさに頭で考える子 生粋のインドア派 ぽ…

次の手は?

引きこもり 外の空気を吸いに出たら 空気 おいし! この数日で降った雪のおかげかな 空気が澄んで 雪がキラッキラ いつか 今日の空気を懐かしく想う時が来るような気がします 対自分 対相手の向こうにも 「人」がいることを感じた日 関わる繋がる向こうにも …

初心者への、情状酌量の余地を発見した日

私、長女です。 三児の親でもある年下の友人と飲んでた時に彼は言ったのだ (長男に過去のことで不満を言われたらしい) 長男には…すまんと思うと お前はそういうけど、こっちだって初めてだったんだと なるほど。 親にとって初めての子供だったのだと「知っ…

みんな違ってみんないい

セミナー受講 今回のテーマは「個性の肯定」 RCメソッド認定講師/認定カウンセラーになるには|この世からいなくなりたいあなたがこの世に必要になるRCメソッド セミナー感想①②回目 由々しき事態 寒いよーぅ - 旅するように暮らしたい暮らすように旅したい …

PRIERE